01  

我一位知道很久的聽友私信跟我說,當年父親越軌被母親發(fā)現后就再也沒回來過。

媽媽帶著當時年僅五歲的她還有一歲的弟弟生生熬過了那段日子。

她永久記住無數個夜深人靜的日子,媽媽一個人窩在被子里悄悄哭泣的聲響,她也記住走投無路時厚著臉皮去找父親要日子費,被后媽驅逐出門的情景。

她說,因為父親的不負責任,弟弟十六歲就外出打工承擔起家庭的重任。

她對父親,常常想起,都是咬牙切齒的恨。

但父親逝世彌留之際,他們一家仍是去醫(yī)院探望了他,甚至一直無法戰(zhàn)勝心魔開口叫爸爸的她在父親逝世前總算喚了他一聲“爸爸”。

我想,血濃于水,她終究仍是寬恕父親了。

但是她跟我說:“不是寬恕了,僅僅覺得再怎么記恨也沒有用了。算了吧。”

是啊,從前心酸流淚難熬的瞬間無法打他一拳;從前咬緊牙關努力堅持的日子沒方法罵他一句;從前在最需要他這個爸爸支撐起這個家的重擔時,他也毫無盼望。

最痛苦的日子現已熬曩昔了,你還計較什么呢。

不計較,并不代表我寬恕你了,僅僅不想把曩昔的傷痕和痛苦帶到現在的日子里罷了。

有一期《奇葩說》里馬東說,跟著時刻的消逝咱們終究會寬恕那些從前損傷過咱們的人。

蔡康永彌補道,那不是寬恕,那僅僅算了。

然后接著解釋了許多關于在曩昔的那些韶光里,咱們承受的那些損傷,以及后來再被咱們提起已然風淡云輕的痛苦,真的不是忘記了,也不是寬恕了,僅僅時刻久了,不想再計較,就算了。

  02  

從前一起工作過的一個女孩桃子,不但被前男友騙了錢還騙了愛情。

分手后桃子為了還錢白日上班晚上還要去打工,整個人都瘦得皮包骨了,怎么也想不通自己掏心掏肺的愛人竟然會那么對她。

若問桃子是不是恨他,那是肯定的。

尤其是自己累死累活的時分得知前男友過得瀟灑自在,身邊還有別的女人陪著,桃子的手心掐的都快滲出血了。

可那有什么方法呢,喫苦受累的永久是被損傷的那一個,壞人仍舊風生水起的好好日子著。

后來桃子總算還完了一切的欠款,有時分也會主動拿出當初的那段經向來調侃打趣自己。

咱們問她是不是寬恕那個人了,桃子搖搖頭說:“我沒有寬恕他,我僅僅想放過我自己。”

我沒有寬恕你,也不覺得你對我的損傷入情入理。

我想起曩昔的工作仍舊覺得生氣委屈,但我不想再糾結再計較,說到底,我一切情緒懲罰的不是你,是我自己,算了吧,我不想和自己過不去。

  03  

咱們這一生會遇到許多壞事壞人,許多意外之災逃不掉躲不了。

你不知道他什么時分來也不知道會以什么樣的方式出現,但你要知道的是你沒做錯什么,你僅僅恰巧命運不太好遇人不淑撞上霉運罷了。

你不必急著說出寬恕,來讓自己看起來沒那么小氣尖刻,不顯得那么沉溺在曩昔。有些人不值得寬恕,可能他也不需要你的寬恕。

你可以永久都不寬恕他,但你要記住放過自己。所以許多工作不如就算了吧,許多人也都算了吧。

 " 算了 " 這句話不是說給他人聽的,其實是說給自己聽的。

" 算了 " 是我對許多人和事的態(tài)度,是真的不想花更多時刻和精力去記恨、去報復; " 算了 " 是我能從曩昔的損傷和痛苦中走出來的原因。

我承受曩昔的自己,錯也好傻也好糟糕也好狼狽也好,那都是我。我不否定曩昔的閱歷,痛苦也好傷心也罷,那都是不可磨滅的記憶。

人生還長,人永久不能活在曩昔的記憶里,咱們要做的都是往前看往前走。

不必花時刻去遺忘,不必想方法去釋懷,僅僅算了吧,日子總會好起來。心理咨詢服務